Перейти к содержанию
  • Реклама

Виктор Александрович

Футбол России

Рекомендуемые сообщения

«Локомотив», «Зенит», ЦСКА: кто сделает семь золотых шагов?..

 

 

http://cska.in/football/news/text/31633/lo...zolotih-shagov/

 

Посмотрим как наши в воскресенье с рубиновыми сыграют. Если 3 оча возьмём, то я поверю в Вилоша, который похож на Боаша. Эх, нам бы ещё Фалькао в пару к Хульку, и тогда можно переименоваться в Портузенит.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Посмотрим как наши в воскресенье с рубиновыми сыграют. Если 3 оча возьмём, то я поверю в Вилоша, который похож на Боаша. Эх, нам бы ещё Фалькао в пару к Хульку, и тогда можно переименоваться в Портузенит.
:D Мечтатели, ага.....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Мечтатели, ага.....

 

А о чём мечтают коники? :1:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
о чём мечтают коники?

 

Раз мечтала кобылица:

Эх, коня бы щас девицы.. .

Чтобы ночью, под луной,

Овладев его спиной,

Шпоры врезать подлецу,

Не в бока, а по кон@у,

Да по крупу палкой, бы,

Чтоб заржал и на дыбы.. .

И во весь опор скакать,

Чтоб вообще его загнать!

Будет с нами по добрее,

Станет ласковей, милее.. .

И когда придет ипать,

Нам не будет гривы драть! :D : )

 

f6c0bab2e824.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

fruntik, 5 баллов! ))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Спартак Москва 0 - 1 Урал

Вааа-ле-е-ера! Вернись, мы всё простим.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Вааа-ле-е-ера! Вернись, мы всё простим.
Ага, помним, скорбим............... :ms:

 

 

Мясные никак не могут на открытие своего стадиона нормальный клуб пригласить...... Думаю Тосно в самый раз будет для матча открытия, на.....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Нормативы ГТО для мужчин старших возрастных групп.

«Физическое совершенство» 29—39 лет

 

1. Бег 100 метров — 15,0сек (золотой значок — 14,0сек).

2. Кросс 1000 метров — 3.45мин (3.30мин) или 3000 метров—11.3 мин (11.0 мин).

3. Прыжок в высоту—1,25м (1,3м) или прыжок в длину — 4м (4,6м).

4. Метание гранаты — 35 метров (40) или толкание ядра - 6,50 (7,50).

5. Лыжные гонки 5 км — 30 минут (26); для бесснежных районов марш-бросок 6км — 38 мин. (36) или велосипедный кросс 20 км— 48 минут (46).

6. Плавание 100 метров--2.15(2.05) или без учета времени 150 метров.

7. Подтягивание на перекладине при собственном весе до 70 кг — 6 раз (9), 70 кг и больше — 4 раза (7) или толчок штанги от груди при собственном весе до 70 кг — 50% собственного веса (55), при собственном весе 70 кг и больше — 60 (65)%; или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке—12 раз (14).

8. Стрельба из м/к винтовки на 25 метров—35 очков (37), или на 50 метров — 34 очка (40), или из боевого оружии на 100 метров — 60 (65).

9. Туристский поход на 20 км или два похода по 12 км (один на 25 км или два по 15 км).

 

«Бодрость и здоровье» 40—49 лет,

 

1. Бег 60 м - 12,0сек.

2. Кросс 800 м - 3.15мин или легкий бег - 20 минут,

3. Прыжок в длину с места - 190 сантиметров.

4. Метание гранаты — 32 м или толкание ядра -6,2м.

5. Ходьба на лыжах 5 км - 35 мин; для бесснежных р-нов смешанное передвижение (ходьба - бег) 5км- 40 минут или езда на велосипеде 10 км- 40 мин.

6. Плавание без учета времени 100 метров.

7. Сгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке - 10 раз.

8. Стрельба из малокалиберной винтовки на 25 метров- 34 очка.

9. Туристский поход — 20 км,

 

«Бодрость и здоровье» 50—60 лет

 

1. Ускоренная ходьба 400 м — 2.50мин,

2. Легкий бег - 15 мин.

3. Прыжок в длину с места - 170 сантиметров.

4. Толкание набивного мяча 8 м.

5. Ходьба на лыжах 5 километров без учета времени, для бесснежных районов смешанное передвижение 5 километров без учета времени.

6. Плавание без учета времени - 50 м.

7. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке - 8 раз.

8. Туристский поход - 10 км.

 

Всем сдавшим нормативы возрастной ступени «Бодрость и здоровье» вручается золотой значок ГТО. :7b

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

все заточено на бегунов и легкоатлетов. Где жим от груди? Тех кто тяжелой атлетикой и качалкой занимаются,бегать быстро не смогут,хотя по физухе многим фору дадут.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
бегать быстро не смогут,хотя по физухе многим фору дадут.
ГТО готовит пушечное мясо, на.... анаболики и стероиды не катют, ага.... :D

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Serge,я не ем всякие анаболики,но мне проще штангу выжать,чем подтягиваться. Должна быть альтернатива. В армии сейчас даже при сдаче физо штангу ввели.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В армии сейчас даже при сдаче физо штангу ввели.
Натиск и быстрота! А со штангой особо не разбежишься.... :D

 

 

 

В Крыму фанатов «Днепра» обвиняют в принадлежности к «Правому сектору»

05.04.2014, 19:53

 

Сотрудники правоохранительных органов Крыма задержали фанатов ФК «Днепр», которые отправились поддержать команду на матч с «Таврией» в Симферополь.

 

«У ребят отобрали мобильные телефоны, их обвиняют в принадлежности к «Правому сектору»», — говорится в сообщении, опубликованном на сайте клуба.

 

По данным пресс-службы «Днепра», одному из фанатов все же удалось связаться с материком и «обрисовать ситуацию».

 

В руководстве клуба выразили надежду на то, что в ближайшее время все решится благополучно.

 

В субботу «Днепр» со счетом 2:0 выиграл у «Таврии» в Симферополе матч 24-го тура чемпионата украинской футбольной премьер-лиги, который стал первым в этом городе в 2014 году.

 

 

:facepalm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
«Физическое совершенство» 29—39 лет1. Бег 100 метров — 15,0сек (золотой значок — 14,0сек).2. Кросс 1000 метров — 3.45мин (3.30мин) или 3000 метров—11.3 мин (11.0 мин).3. Прыжок в высоту—1,25м (1,3м) или прыжок в длину — 4м (4,6м).4. Метание гранаты — 35 метров (40) или толкание ядра - 6,50 (7,50).5. Лыжные гонки 5 км — 30 минут (26); для бесснежных районов марш-бросок 6км — 38 мин. (36) или велосипедный кросс 20 км— 48 минут (46).6. Плавание 100 метров--2.15(2.05) или без учета времени 150 метров.7. Подтягивание на перекладине при собственном весе до 70 кг — 6 раз (9), 70 кг и больше — 4 раза (7) или толчок штанги от груди при собственном весе до 70 кг — 50% собственного веса (55), при собственном весе 70 кг и больше — 60 (65)%; или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке—12 раз (14).8. Стрельба из м/к винтовки на 25 метров—35 очков (37), или на 50 метров — 34 очка (40), или из боевого оружии на 100 метров — 60 (65).9. Туристский поход на 20 км или два похода по 12 км (один на 25 км или два по 15 км).

Дайте мне золотой значек. Все сдам.

Хотя за метание гранаты не скажу...

Не метал с 95 года.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Хотя за метание гранаты не скажу...

Не метал с 95 года.

Тогда позолоченый..... :D

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Судья продажная..... :mf_popcorn:

 

 

Действующий арбитр ФИФА Максим Лаюшкин и экс-судья этой же категории Владимир Казьменко отстранены от работы в чемпионате России по футболу до конца нынешнего сезона, сообщает «Спорт-Экспресс». Кроме того, на матчах национального первенства не будут работать Сергей Кузнецов, Сергей Куликов, Ринат Деушев и Владислав Назаров. Также до конца чемпионата не доработает Олег Целовальников, завершивший карьеру.

 

Дополнительное решение будет вынесено по работе Вячеслава Харламова в матче 24-го тура Премьер-лиги «Амкар» — «Терек» (0:1), во втором тайме которого преобладала грубая игра. Таким образом, в распоряжении руководителя департамента судейства и инспектирования РФС Валентина Иванова могут остаться всего 15 арбитров.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Эт чё за хоккей сегодня в Питере был. 6-2, Овечкину такое и не снилось. А как счёт в Анжах сейчас нравится, загляденье одно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
А как счёт в Анжах сейчас нравится, загляденье одно.
:drink:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
А как счёт в Анжах сейчас нравится

 

никогда не нравится счет в их пользу,лучше бы менты выиграли))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
лучше бы менты выиграли))
менты уже выигрывали.... или это ЦСКА проиграл..... уже не помню.... :D

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Блииин. Как на зло вчерась на стадик не смог сходить. Пришлось это по телеку смотреть :crazy:

С другом под победу таааак наотмечались, что гонку Ф1 пропустил, чёрт. Зенитофобы уже начали отписываться, что договорняк. ХЗ. Даги-менты, вот там договорняк допускаю, а тут, ну не знаю.

А индейцы оказывается умеют в ногомяч играть :D

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

суду по всему нас ожидает одна из самых интересных концовок чемпионата.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Зенитофобы уже начали отписываться, что договорняк.

 

все время было интересно, кто такие слухи распускает? кто с кем договаривался?? что за бред???

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
кто с кем договаривался?? что за бред???
:D тайна, покрытая мракомЪ....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
тайна, покрытая мракомЪ....

 

частенько слышу "это был договорняк".. люди слухи разносят, как-будто сами руки жали договаривающимся сторонам..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...

  • Реклама

×
×
  • Создать...